Q&A FITNESS 『水分補給について』

夏大好きの方も、連日の猛暑つづきでさすがにぐったりしているのではないでしょうか？

今年は熱中症などの暑熱環境下での事故が多発しています。そこで第一回目のＱ＆Ａは『水分補給』の基礎について小川トレーナーが答えてくれました。

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